반응형 밀크씨슬 효과1 밀크씨슬의 효과 밀크씨슬(Silybum marianum)는 그 암시적인 건강 이익, 특히 간 기능 지원에 대해 알려진 꽃 향신료입니다. 밀크씨슬에서 활성 성분은 실리마린으로, 이는 항산화 및 항염증 효과를 가진 플라보노이드 복합체입니다. 그럼 밀크씨슬와 관련된 이점과 잠재적 이익에 대한 개요를 살펴보겠습니다. 1. 간 보호 밀크씨슬의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 간 보호 효과입니다. 실리마린은 독소, 산화 스트레스, 염증으로 인한 간세포 손상을 방어하는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 이는 알코올성 간 질환, 비알코올성 지방 간 질환(NAFLD), 간염 등 다양한 간 질환에서 연구되었습니다. 2. 항산화 효과 실리마린은 강력한 항산화제로 작용하여, 세포 손상과 염증을 유발할 수 있는 자유 라디칼을 제거합니다. 산화.. 2023. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
