고혈압은 무엇이고 왜 위험한지 알아보자
안녕하세요 리얼불독입니다. 이번 포스팅에서는 고혈압은 무엇이고 고혈압이 왜 위험한지 그리고 도움이 되는 음식에는 어떤게 있는지 알아보기 위한 글을 포스팅하겠습니다. 1. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 계속해서 높은 상태로 유지되는 질환으로, 심장, 뇌, 신장 등에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 정상적인 혈압은 대개 120/80 mmHg 이하입니다. 그러나 고혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90 mmHg 이상일 때 진단됩니다. 이러한 수치는 성인의 경우 기본적인 기준값이며, 연령, 성별, 건강 상태, 직업, 생활습관 등에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 고혈압은 심장, 혈관, 신장 등의 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로, 고혈압은 대개 ..
2023. 3. 29.
