반응형 손목부상1 컴퓨터를 오래하면 터널증후군이 생길까? 터널증후군이란? 터널증후군(tunnel syndrome)은 신경이 뼈, 근육, 인대와 같은 주변 조직에 의해 좁은 터널에서 압박을 받는 것을 나타내는 일반적인 용어입니다. 이러한 압박으로 인해 신경이 자극되거나 손상되어 통증, 저림, 감각 손실 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 압박되는 신경과 부위에 따라 다양한 터널증후군이 존재하며 원인에 따라 비수술적 치료법이나 수술적 치료법이 필요할 수 있습니다. 터널증후군을 예방하기 위해서는 정기적인 스트레칭, 적절한 자세, 그리고 과도한 반복 동작을 피하는 것이 중요합니다. 터널증후군의 원인 터널 증후군은 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다 a. 반복적인 운동: 손목과 팔꿈치 부근의 근육과 인대를 반복적으로 사용하거나 지나치게 사용하면서 인대와 근육에 부종이 .. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 반응형